Lequaro - OstseeTherme Usedom

Kurs: Full Body Workout OstseeTherme Usedom

Dieses Ganzkörpertraining stärkt und formt den gesamten Körper in einer abwechslungsreichen und effektiven Einheit. Durch eine Kombination aus Kraft-, Ausdauer- und funktionellen Übungen werden große Muskelgruppen wie Beine, Rücken, Bauch, Brust und Schultern gezielt trainiert.

Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sowie optional mit Kleingeräten wie Hanteln, Bändern oder Step-Boards. Neben dem Muskelaufbau werden auch Koordination, Stabilität und Kondition verbessert.

Der Kurs findet dienstags um 18:00 Uhr statt.

Zeitraum: 20.10.2026
Uhrzeit: Dienstag 18:00
Dauer: 00:45
Anzahl Termine: 1 x
min. Alter: 18 J.
Filiale: OstseeTherme Usedom
Freie Plätze: 5/5
Info: exclusive Eintritt

10,00 €

Erst ab dem 08.09.2026 18:00 buchbar.

Kurstermine
weitere Kurszeiten

Termin	Datum	Uhrzeit	Wochentag
1	20.10.2026	18:00 - 18:45	Di.

Termin	Wochentag	Uhrzeit
08.09.2026- 08.09.2026	Dienstag	18:00	Details
15.09.2026- 15.09.2026	Dienstag	18:00	Details
22.09.2026- 22.09.2026	Dienstag	18:00	Details
29.09.2026- 29.09.2026	Dienstag	18:00	Details
06.10.2026- 06.10.2026	Dienstag	18:00	Details
13.10.2026- 13.10.2026	Dienstag	18:00	Details