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Morgendliches Erwachen
Freitag 14.08.2026

Kurs: Morgendliches Erwachen OstseeTherme Usedom

Dieser sanfte Fitnesskurs ist der perfekte Start in den Tag. Durch leichte Mobilisations-, Dehn- und Kräftigungsübungen wird der Körper behutsam aktiviert, die Muskulatur gelockert und der Kreislauf in Schwung gebracht.


Ruhige Bewegungsabläufe, bewusste Atmung und einfache Übungen für Rücken, Schultern und Gelenke helfen dabei, Verspannungen zu lösen und neue Energie für den Tag zu tanken. Der Fokus liegt auf Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und einem angenehmen Einstieg in die Aktivität.

Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet und ideal für alle, die morgens entspannt und gleichzeitig aktiv in den Tag starten möchten.

Der Kurs findet vom 15.06.-04.09. freitags um 07.30 Uhr am Sportstrand der Kaiserbäder statt. Treffpunkt ist die OstseeTherme Usedom.

Zeitraum
14.08.2026
Uhrzeit
Freitag 07:30
Dauer
00:45
Anzahl Termine
1 x
min. Alter
18 J.
Filiale
OstseeTherme Usedom
Freie Plätze
12/12
Info
exclusive Eintritt
10,00 €
Erst ab dem 03.07.2026 07:30 buchbar.

Termin Datum Uhrzeit Wochentag
1 14.08.2026 07:30 - 08:15 Fr.
Termin Wochentag Uhrzeit
26.06.2026- 26.06.2026 Freitag 07:30 Details
03.07.2026- 03.07.2026 Freitag 07:30 Details
10.07.2026- 10.07.2026 Freitag 07:30 Details
17.07.2026- 17.07.2026 Freitag 07:30 Details
24.07.2026- 24.07.2026 Freitag 07:30 Details
31.07.2026- 31.07.2026 Freitag 07:30 Details

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