Lequaro - OstseeTherme Usedom

Kurs: Morgendliches Erwachen OstseeTherme Usedom

Dieser sanfte Fitnesskurs ist der perfekte Start in den Tag. Durch leichte Mobilisations-, Dehn- und Kräftigungsübungen wird der Körper behutsam aktiviert, die Muskulatur gelockert und der Kreislauf in Schwung gebracht.

Ruhige Bewegungsabläufe, bewusste Atmung und einfache Übungen für Rücken, Schultern und Gelenke helfen dabei, Verspannungen zu lösen und neue Energie für den Tag zu tanken. Der Fokus liegt auf Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und einem angenehmen Einstieg in die Aktivität.

Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet und ideal für alle, die morgens entspannt und gleichzeitig aktiv in den Tag starten möchten.

Der Kurs findet vom 15.06.-04.09. freitags um 07.30 Uhr am Sportstrand der Kaiserbäder statt. Treffpunkt ist die OstseeTherme Usedom.

Zeitraum: 03.07.2026
Uhrzeit: Freitag 07:30
Dauer: 00:45
Anzahl Termine: 1 x
min. Alter: 18 J.
Filiale: OstseeTherme Usedom
Freie Plätze: 12/12
Info: exclusive Eintritt

10,00 €

Buchen

Kurstermine
weitere Kurszeiten

Termin	Datum	Uhrzeit	Wochentag
1	03.07.2026	07:30 - 08:15	Fr.

Termin	Wochentag	Uhrzeit
26.06.2026- 26.06.2026	Freitag	07:30	Details
10.07.2026- 10.07.2026	Freitag	07:30	Details
17.07.2026- 17.07.2026	Freitag	07:30	Details
24.07.2026- 24.07.2026	Freitag	07:30	Details
31.07.2026- 31.07.2026	Freitag	07:30	Details

weitere Kursangebote

Strand Tabata

Thalasso

Morgendliches Erwachen Freitag 03.07.2026

weitere Kursangebote

Morgendliches Erwachen
Freitag 03.07.2026