Aqua Tabata ist ein innovatives und dynamisches Trainingskonzept, das die Vorzüge des Wassers mit hochintensivem Intervalltraining kombiniert. Intensive 20-sekündige Übungen, gefolgt von 10-sekündigen Pausen. Dieser Kurs richtet sich an alle Fitnesslevels und bietet eine herausfordernde, aber gleichzeitig gelenkschonende Möglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination zu verbessern.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 15.09.2026 | 19:00 - 19:45 | Di. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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| 15.10.2026- 15.10.2026 | Donnerstag | 19:00 | Details |
