Aqua Tabata ist ein innovatives und dynamisches Trainingskonzept, das die Vorzüge des Wassers mit hochintensivem Intervalltraining kombiniert. Intensive 20-sekündige Übungen, gefolgt von 10-sekündigen Pausen. Dieser Kurs richtet sich an alle Fitnesslevels und bietet eine herausfordernde, aber gleichzeitig gelenkschonende Möglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination zu verbessern.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 15.10.2026 | 19:00 - 19:45 | Do. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| Leider aktuell keine weiteren Termine vorhanden | |||
